Le monde du e-sport est-il un lieu de bonheur et de succès constant ? La vérité est que, comme dans le reste de la vie, il y a des moments de passages à vide, des moments où l’on peut s’épuiser et des moments où des problèmes mentaux peuvent se manifester. Shox, de son vrai nom Richard Papillon, joueur professionnel de Counter-Strike, a vécu tout cela et a la volonté de parler de ces sujets tabous que sont la santé mentale et les troubles psychologiques.
En tant que joueur de haut niveau, Shox a passé des jours et des semaines entières à jouer à des jeux vidéo. Pour lui, il n’y avait pas de possibilité de plaisir, juste une exigence pour gagner et réussir. Il était loin d’être préparé aux pressions et au stress qui accompagnent le monde du e-sport.
C’est alors qu’il a commencé à avoir des « passages à vide ». La fatigue accumulée et l’environnement exigeant du e-sport l’ont amené à développer un burn-out et à tomber dans une dépression profonde.
Cependant, Shox n’était pas prêt à abandonner. Au lieu de cela, il a trouvé des moyens de faire face à ses problèmes de santé mentale, de les accepter et de les gérer. Pour commencer, il a mis en place une routine saine à suivre, ce qui l’a aidé à trouver un équilibre entre le jeu et le repos. Il a également commencé à entretenir des relations sociales, ce qui lui a permis de partager ses problèmes avec des personnes en qui il avait confiance.
En outre, Shox a trouvé le courage de parler des problèmes de santé mentale que beaucoup d’autres joueurs ne sont pas prêts à aborder. Il parle à d’autres joueurs du monde du e-sport, leur donne des conseils et les encourage à se parler et à se soutenir mutuellement.
C’est un message puissant qui nous donne à tous une grande leçon : rien n’est trop difficile à dépasser et à surmonter. C’est à nous, et à nous seuls, de trouver les moyens de faire face à nos problèmes de santé mentale et de les accepter. Une fois que nous avons trouvé ces moyens, nous trouverons la force et le courage de les surmonter.
Shox nous montre que le monde du e-sport est plus qu’un monde de succès et de bonheur. C’est aussi un monde où nous pouvons trouver la force de parler ouvertement de nos problèmes de santé mentale et de trouver des moyens pour les gérer. C’est un monde où nous pouvons nous soutenir les uns les autres et apprendre à mieux gérer les situations difficiles que nous rencontrons tous.
